ZAPRASZAMY SERDECZNIE NA
BEZPŁATNE SPOTKANIE MEDYTACYJNE:
„MEDYTACJA MIŁUJACEJ DOBROCI”
Wstęp na medytację jest wolny, ale bardzo mile widziane będą datki, które przeznaczymy na pomoc
w kształceniu dzieci w szkole przy Mahabodhi International Meditation Centre w Leh, Ladakh, Indie.
Kiedy: 29 stycznia 2012 (NIEDZIELA) godz. 19.15
Czytaj więcej: http://www.kabatyjoga.pl/warsztaty
Jeśli interesuje Cię poprawienie napięcia skóry twarzy oraz jej owalu, wygładzenie istniejących zmarszczek i zapobieganie tworzeniu się nowych zapraszam na warsztat:
JOGA DLA TWARZY
Wszyscy wiedzą, że spokój wewnętrzny, zadowolenie z życia oraz piękne wnętrze przekłada się na piękny wygląd niezależnie od wieku. Mało kto jednak wie, że pod skórą twarzy znajduje się ponad 50 mięśni, które można wyćwiczyć, by w jeszcze większym poprawić napięcie i ukrwienie skóry. Efekty są spektakularne!
Kiedy: 11 Lutego 2012 (SOBOTA). OD 16.00 DO 19.00.
Czytaj więcej: http://www.kabatyjoga.pl/warsztaty
JOGA HORMONALNA – TERAPIA JOGĄ
Kiedy: 18 luty 2012 (sobota) godz. 16.00-19.00
JOGA HORMONALNA – to naturalna terapia przy pomocy ćwiczeń jogi, oddechu, medytacji i relaksacji, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Dzięki wewnętrznemu masażowi (który się odbywa w trakcie wykonywania specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz energetyzowaniu organów odpowiedzialnych za produkcję hormonów możemy wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uniknąć wielu przykrych dolegliwości takich jak: bolesne miesiączki, napiecia przedmiesiaczkowe, cysty na jajnikach.
Czytaj więcej: http://www.kabatyjoga.pl/warsztaty
TYLKO W SAMADHI JOGA (ul. Mielczarskiego 1):
ZAJĘCIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH W TYM SAMYM CZASIE
(w sali na dole dorośli, sala na górze dzieci):
WEEKEND:
SOBOTA: 10.00 Joga Vinyasa dla dorosłych
10.00 Joga dla dzieci z elementami tańca współczesnego
SOBOTA: 11.30 Joga Vinyasa głębokie rozciąganie
11.30 Joga dla dzieci z elementami tańca współczesnego
NIEDZIELA: 10.30 Joga Równowagi Wewnętrznej dla dorosłych
10.30 Joga dla dzieci z elementami tańca współczesnego
oraz W ŚRODY:
17.30 Joga Ashtanga dla dorosłych
17.30 Joga z wyobraźnią – kreatywne zajęcia dla dzieci
Dzieci poprzez zabawę przeniosą się w magiczny świat jogi.
- Różnorodność przedstawienia asan rozwinie dziecięcą wyobraźnie.
- Praca z oddechem przy grającej w tle muzyce pozytywnie wpłynie na samopoczucie dziecka.
- Zajęcia wzbogacone o wiele ciekawych ćwiczeń rozciągających i korygujących postawę.
- Świat jogi stanie się światem przyjaznym dla każdego malucha niezależnie od jego wieku.
A OD 6.02 RÓWNIEŻ W PONIEDZIAŁKI:
17.30 Joga z wyobraźnią – kreatywne zajęcia dla dzieci
W CZASIE ZAJĘĆ: 17.30 Joga Ashtanga dla dorosłych
